瑜伽垫横条好还是竖条(瑜伽垫条纹是正面吗)

编辑小哥M时间2024-02-29 23:40:16分类瑜伽垫浏览49

简略信息一览：

一般来说，初学者建议选择6-8mm的厚度，进阶者建议选择3-6mm的厚度，资深者建议选择5-5mm的厚度。舒适度：瑜伽垫的舒适度是影响运动体验的重要因素。一般来说，瑜伽垫应该具有较好的缓冲效果，能够减少身体与地面的冲击。

长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽：厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。一般来说，初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中。

（图片来源网络，侵删）

选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。

瑜伽垫瑜伽垫选购要点看厚度一般来说，建议初学者选择6mm厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。

初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。

（图片来源网络，侵删）

正面。只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

没有。瑜伽垫都是一面完全光滑平整，另一面有起伏不平整，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，因为不光滑的一面朝上既可以起到防滑的作用，又可以有帮助训练的作用。

单面瑜伽垫，是光面朝上，凹条面朝地面。因为凹条面是为了增大地面和瑜伽垫的摩擦力，使其更牢固的贴地。光面一般根据瑜伽垫价位的不同，功能也不尽相同，比如有些带有吸湿防滑功能的瑜伽垫，价位更高。

1、初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。

2、瑜伽垫买TPE材质的比较好。不仅弹性好而且还具有防滑性。橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。

3、耐用性：瑜伽垫的耐用性也是需要考虑的因素之一。一般来说，质量好的瑜伽垫能够使用更长时间，避免频繁更换和修理。个人需求：最后，选择瑜伽垫还需要考虑自己的个人需求。

4、哈他瑜伽垫、青鸟瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、远阳瑜伽垫、伊梵娜瑜伽垫、哈梵瑜伽垫、皮尔瑜伽垫、赛斯柏瑜伽垫、菩尔瑜伽垫、卡诺瑜伽垫都是不错的瑜伽垫品牌。瑜伽垫选购技巧长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。

5、综上所述，选择瑜伽垫时，应根据自己的练习需求、预算和个人偏好来决定。例如，初学者可能更倾向于选择价格适中、防滑性好的BalanceFrom或Gaiam；而高级练习者或需要长时间练习的人可能会更喜欢Lululemon或Manduka的高端系列。

1、正面。只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

2、如果是天然橡胶瑜伽垫，光滑的一面是正面。天然橡胶瑜伽垫，反面是有纹路的，可以做到贴实地面。

3、瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。在练瑜伽的时候，瑜伽垫能对我们身体有一定的保护性。而厚薄不同的瑜伽垫，体现出来最明显的差别就是安全性上面。太薄的瑜伽垫，不适合于初学者操作。

4、看上面的纹路：用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑。纹路几乎没有，或者很少的一面是反面，是紧贴着地板的。选购瑜伽垫的时候，可以选纹路很深，看的很明显的那种。

5、瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。用手摸瑜伽垫的纹路。瑜伽垫不仔细看正反面差不多，但是用手仔细摸一摸就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。

6、瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。

1、是。一般买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候，应该把光滑平整的一面贴地面朝下，另一面有起伏条纹的朝上。

2、正面。只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

3、是。瑜伽垫有一面设计为正面，另一面为反面。正面具有条纹或特殊图案，条纹可以增加与身体接触时的摩擦力，在进行瑜伽锻炼时起到防滑作用。两个侧都有条纹，小型或更密集的条纹被认为是正面。

4、瑜伽垫有条纹的那一面朝上。瑜伽垫的双面，有一面是光滑没有任何波纹的，而另一面就是有条纹起伏的那种，我们应该把光滑的那一面去接触地面，而有条纹的是使用者接触的一面。

5、有条纹的朝上。根据查询养生之道***显示，瑜伽垫上的商标与垫子颜色不同且比较小，不容易被看到，贴有商标的一面即是瑜伽垫的正面，看条纹。

6、瑜伽垫有条纹的那面是正面，应该朝上。这样在锻炼的时候会加大摩擦力，大家在做瑜伽动作的时候，瑜伽垫不会乱跑。

关于瑜伽垫横条好还是竖条和瑜伽垫条纹是正面吗的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于瑜伽垫条纹是正面吗、瑜伽垫横条好还是竖条的信息别忘了在本站搜索。