华派瑜伽地垫怎么样(华派瑜伽地垫怎么样知乎)

编辑小哥M时间2024-03-30 09:05:13分类瑜伽垫浏览36

简略信息一览：

1、跳操属于高强度训练，就要选择耐磨系数高的垫子。目前专业性最好的一款就是IKU家庭运动垫。高密度PVC材质，表层有加强处理，硬度高耐磨，即便日常穿鞋训练也不会踩坏垫子，不掉渣。

2、减震：跳绳是一项需要跳跃的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响，需要缓冲减震进行一定的保护措施。

（图片来源网络，侵删）

3、TPE瑜伽垫：密度厚实，柔软舒适，适用于瑜伽、普拉提。橡胶地垫：常用于商业健身房，由小块拼接铺满健身房，固定使用不能移动。高密度PVC：高密闭孔结构，表面有加强处理，经得起高强度健身训练，专业健身地垫首选材质。

4、选对材质就可以了，可以选择高密度PVC材质的IKU健身地垫，表层编织加强处理，硬度比普通垫子要高，能提供有效的缓冲和减震，稳定性强。还支持穿鞋训练，穿鞋跳绳跳操后，垫子也没有划痕，不掉渣。

5、好用，这款黑色健身地垫突破了垫子的传统设计工艺：普通健身垫瑜伽垫都是不支持穿鞋，要光脚使用，避免鞋底对垫子表层磨坏。

（图片来源网络，侵删）

李宁材质：nbr 推荐理由：第一次买瑜伽垫，感觉还不错，大小的话，也蛮好，厚度我买的是8mm，对于我来说应该刚刚好，感觉耐磨擦，不打滑，刚到时有点味道，放一放就好了。嗯，就这样，不错，蛮喜欢。

李宁作为知名体育品牌，李宁提供了高品质的瑜伽垫。它们***用环保材料制成，具有良好的防滑性和舒适度，能够提供稳定的支撑和缓冲效果。迪卡侬作为运动用品零售商，迪卡侬也提供了多种款式的瑜伽垫。

瑜伽是一个很棒的运动，能够很快的塑形，帮助人们拥有健康身材。

比较好的瑜伽垫品牌：李宁、Keep、YOTTOY、阿迪达斯、奥义。

奥义李宁 Keep 艾米达帅派哈他杰朴森途斯华亚青鸟奥义材质：橡胶推荐理由：超级不错的一款瑜伽垫，真的是物有所值，价格合理，防滑，会弹力也OK。

艾米达峰燕奥义 keep 李宁 Pido 哈他功能：回弹，防滑，抗撕裂，无味推荐理由：瑜伽垫的质地比较轻盈，防滑效果不错，质感也高档，是我喜欢的风格。

瑜伽垫不可以当地垫**。瑜伽垫比较柔软，但经常使用容易损坏。另外，对于卫生方面的问题，建议每次使用之前把垫子擦一遍，如果条件允许，可以购买专门给垫子消毒的清洁剂。

该垫子可以隔音。瑜伽垫本身就是海绵，具有一定隔音效果。一般双脚掌着地会比前脚掌着地更响，在垫上跳开合跳，一般不会影响到楼下。不过尽量不要选在晚上做开合跳运动，而且也不要选在卧室的地方做开合跳。

瑜伽垫可以当地垫用作隔音的。楼下的感觉怎么样没有实测过。但自己在瑜伽垫上蹦跳和直接在地板上蹦跳有明显的分贝差异感觉。

一般来说，瑜伽垫都是有隔音的效果，但是如果在垫子上跳绳，我们要注意几个问题，避免运动损伤。垫子防不防滑，抓不抓地，跳绳过程中才不会打滑。垫子软硬程度，不能太软，太软容易崴脚，不能太硬，太硬不能减震。

这一点很好理解，瑜伽中很多是躺在地垫上来完成的动作。有的体式会让鼻尖，下巴或者额头直接接触垫子，加上瑜伽体式很注重呼吸，有异味不环保的垫子...吸水性好。

1、瑜伽垫是用来练习瑜伽的垫子，在它上面练平板支撑的感受是太薄了，时间一久手肘痛。健身垫是用来健身的垫子，运动阻力大，表面很粗糙，平板支撑几乎是静的运动，在上面运动时间一久，磨破皮是常有的事。

2、这个主要是看你做哪方面的健身运动，健身最常用的垫子就是瑜伽垫了，除了练习瑜伽外，比如垫上普拉提也是用的瑜伽垫，携带起来也很方便。如果是哪些跳高，跳远的防护垫，本身就比较厚实笨重。

3、可以用瑜伽垫来健身，但不是最好的办法。术业有专攻，不同运动还是用对应的专业垫子比较好。

4、健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，比如T2P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等，目前健身垫行业里，IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

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