瑜伽垫应该哪一面朝上(瑜伽垫哪一面朝上使用)

今天给大家分享瑜伽垫应该哪一面朝上，其中也会对瑜伽垫哪一面朝上使用的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、瑜伽垫哪面是正面

瑜伽垫哪面是正面

一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

光滑的是正面。波纹的是和地板接触的面，防止瑜伽垫在地面上滑动。

当然，瑜伽垫其实没有规定到底哪一面应该朝上，又或者哪一面才是正面。只要使用者的使用体验良好，与地面的摩擦足够大，那么此时的瑜伽垫就是最好的放置方法。

但是你买的是双面的话，那么带logo的那面就是正面。这样一来就可以给使用者起到一个固定的作用，也可以防滑，帮助我们的训练，使用的时候一定要注意正反面不要放反了。

瑜伽垫波浪纹是反面。正位瑜伽垫是以有线条的为正，无线条的为反面。传统瑜伽垫要看花纹，大部分波浪纹是反面的，树叶纹或者碎石纹等是正面。

瑜伽垫哪面是正面，一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

关于瑜伽垫应该哪一面朝上，以及瑜伽垫哪一面朝上使用的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。