腿骨折多久能做瑜伽动作-腿骨折多久能做瑜伽动作锻炼
编辑小哥M时间2024-04-02 23:35:22分类瑜伽动作浏览35
文章阐述了关于腿骨折多久能做瑜伽动作，以及腿骨折多久能做瑜伽动作锻炼的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
骨折过的人能练瑜伽吗
一般来说的话，一年休养是最好的了。但是已经九个月，也差不多了吧。练练瑜伽还是可以的。如果练习武术之类的话，还是看看自身的情况吧。
现在你可以练习简单的瑜伽动作了，不能做剧烈的瑜伽动作（这个必须注意），做简单的瑜伽动作还对你愈合骨折有好处的！祝你早日康复。
如果你以前没练过最好找私教联系。上大课的话教练不会顾及到每个人，有些提醒不到位很难说会不会造成损伤。找一个有医学知识的私教可以帮你制定进度。毕竟自己没有受过训练也不好掌握合适的程度。
请问我6年前38岁股骨颈骨折过,现在可以练瑜伽吗?
1、必须在骨折愈合程度允许的前提下才能进行。负重由：1/4体重至1/3体重至1/2体重至2/3体重至4/5体重至100%体重逐渐过渡。5分/次，2-3次/日。
2、病情分析：如果单纯考虑股骨头坏死，现在已到了四期，肯定是需要换关节了。
3、这个情况，一般是不可以去当兵的，因为股骨颈骨折后愈合较困难，以后也不建议做过于劳累和负重的工作，这些在当兵的过程中难于避免。
4、问题分析： 这种情况如果是外伤引起的股骨头的逐渐坏死，主要是血管的损伤供血不足引起的缺血性的坏死。 意见建议： 建议先检查确定一下坏死的程度，如果已经引起变形，关节功能明显受影响应该考虑做股骨头的置换手术才可靠的。
5、从交通事故赔偿处理考虑，赔偿是一次调解或诉讼完成的，所以应把髋关节置换手术费用在调解中争取要来（最好的是陶瓷四代关节，单侧大约7万元，理论数据显示能用30年）。
6、病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是患了右侧股骨颈骨折，已经手术内固定60多天了。 指导意见： 股骨颈骨折内固定术后应在3个月内避免下床负重活动的。因此您的情况应再过1个月左右才可以扶双拐下地走路锻炼的。
骨折后多久可以练习瑜伽
1、现在你可以练习简单的瑜伽动作了，不能做剧烈的瑜伽动作（这个必须注意），做简单的瑜伽动作还对你愈合骨折有好处的！祝你早日康复。
2、俗话说，伤筋动骨100天。手腕是很重要的部位，平时参与的动作很多。建议等到骨折复原后，先尝试轻微的动作开始，比如举瓶子，提稍微轻点的重物开始练习。瑜伽或单杠等等再说。
3、一般来说的话，一年休养是最好的了。但是已经九个月，也差不多了吧。练练瑜伽还是可以的。如果练习武术之类的话，还是看看自身的情况吧。
4、拆钢板后半年是可以做高温瑜伽的，根据骨伤程度选择适合的难度练习对恢复是有一定的帮助。因为：钢板拆除骨折是已经愈合很好的。只是有几个钉眼一般锻炼一个月是可以做的。
关于腿骨折多久能做瑜伽动作和腿骨折多久能做瑜伽动作锻炼的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于腿骨折多久能做瑜伽动作锻炼、腿骨折多久能做瑜伽动作的信息别忘了在本站搜索。