寝室小型瑜伽垫尺寸-宿舍瑜伽垫买多大的

编辑小哥M时间2024-04-03 12:55:28分类瑜伽垫浏览36

简略信息一览：

瑜伽垫选择60和80都是可以的，但都需要根据的体型来选择。瑜伽垫的作用是提供一个舒适的练习场地，宽度的尺寸只要够用就可以了。瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择的。

现在瑜伽垫尺寸很多的，甚至还可以定制。传统瑜伽垫的国际标准是173cm*61cm*6mm 正位瑜伽垫有三个尺寸：163cm*61cm/173cm*61cm/183cm*61cm，根据自己身高选择，引导体式会更精准些的。

（图片来源网络，侵删）

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸（1）61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用。（2）61cmx183cm，这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。

传统瑜伽垫的尺寸有163cm*61cm（国际标准），173cm*61cm，183cm*61cm，183cm*80cm，183cm*122cm，厚度有6mm、8mm、10mm、12mm、15mm。

瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。

（图片来源网络，侵删）

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 61cmx183cm。

瑜伽垫子尺寸一般173cm×61cm的，厚度在4mm左右即可。

瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3．5mm～5mm左右的。

瑜伽垫一般买173cmX61cm的，厚度在4mm左右即可。

x1830mm：加长加宽适合肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用。1200x1830mm：双人尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用。其他尺寸私人定制：瑜伽垫尺寸也有私人定制的可更具需求定做。

根据Atmananda正位瑜伽垫的尺寸选择，身高1米8的人应该选择183cm*61cm的尺寸。请注意，这只是一个大概的建议，具体选择还需根据个人实际情况和使用需求进行确定。

尺寸不同：瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm，略比练习者身高大，健身垫最小尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm。体操垫则是较大。适用性不同：瑜伽垫适合练习各种瑜伽体式。普拉提垫子用NBR材质，厚度有10mm多。

瑜伽垫一般买173cmX61cm的，厚度在4mm左右即可。

1、在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的肩宽窄。瑜伽垫的厚度。

2、瑜伽垫不同厚度都有哪些作用 5mm：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用。3mm：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购买！4mm：很少见到瑜伽垫厚度。

3、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

4、初学者购买瑜伽垫的时候尽可能选择更加宽大的瑜伽垫，瑜伽对于身体的平衡性以及柔韧度要求都比较高，初学者在刚进行瑜伽运动的时候容易摔倒，如果不使用比较宽大的瑜伽垫可能会造成身体的损伤。

1、传统瑜伽垫的尺寸有163cm*61cm（国际标准），173cm*61cm，183cm*61cm，183cm*80cm，183cm*122cm，厚度有6mm、8mm、10mm、12mm、15mm。

2、标准的瑜伽垫尺寸：国际标准的瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。

3、瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择的。但为了更好的进行施展国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。

4、所以PVC还是一个较好的选择。建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料）。

关于寝室小型瑜伽垫尺寸，以及宿舍瑜伽垫买多大的的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。