魔丽瑜伽健身-瑜伽魔力圈动作图片大全

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简略信息一览：

• 1、杨丽菁是怎样练瑜伽的?

杨丽菁是怎样练瑜伽的?

杨丽菁瑜伽最初来源是德国人 Joseph Pilates 为帮助战争受伤者复健而开启的健康运动，特点是没有高难度的弯折动作，是着重在腹部收缩呼吸的伸展体操，强制呼吸集中核心肌群的锻练。

由于杨丽菁的舞蹈功底特别深厚，所以她所拍的片子，大部分都是动作武打片，能担任这种片子的女生底子必须好，而且很难找，杨丽菁在当时无疑就是宝。

也正由于练瑜伽的缘由，这才让52岁的杨丽菁照旧具有这美妙的身体和矫健的身姿。不过，杨丽菁现照旧是未婚孤身一人，让很多粉丝感到遗憾，希望她可以早日遇见本人的白马王子，组建一个幸福的家庭。

而在从事瑜伽事业之后，虽然我们看见杨丽菁的机会很少，但是还是可以在一些平台上看见她的做瑜伽的照片。在照片中，她使用一个工具，将脚搭在上面，穿着一身运动装，将头发简单地扎着，看得出来很有活力，也很有精气神。

但大概是因为角色形象的关系，杨丽菁总给人以英气大方的感觉，尤其是她的大眼睛，挺神气的。杨丽菁因为早期的武戏太多，造成了身体上的许多损伤，脸部割伤、打伤，膝盖骨暴裂，手臂腿部伤痕累累。

再后来，杨丽菁每年的戏，慢慢减少到了一年一部，为了调理身体，她学习了瑜伽，并且把更多的时间花在了瑜伽锻炼上。虽然身体慢慢调理好了，但因为作品减少，杨丽菁的人气也减少了很多。

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