健伦瑜伽垫-瑜伽垫子价格及健身器材

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简略信息一览：

• 1、健身垫和瑜伽垫的区别健身垫和瑜伽垫的区别是什么

健身垫和瑜伽垫的区别健身垫和瑜伽垫的区别是什么

将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习，可以起到保护身体的作用。

可以用瑜伽垫来健身，但不是最好的办法。术业有专攻，不同运动还是用对应的专业垫子比较好。

这对全国人们来说是一件好事，但健身设备似乎没有及时跟进，至今大部分人都在用瑜伽垫代替健身垫。根据网上一些数据显示，关于瑜伽垫和健身垫的区别，很多人分不太清楚，他们认为瑜伽垫几乎可以当健身垫使用。

【瑜伽垫】 瑜珈垫除了具有健身垫所具有的功能外，还注重引导练习正确体式功能。在使用中，瑜伽垫能很好地将垫子固定在某一个位置上面，不会因为滑动使人受伤，可以起到良好的保护作用。

两者之间功能性都以健身为主。最大的区别应该就是健身强度和垫子尺寸的差别。健身垫一般是单人尺寸183cm*80cm，主要是仰卧起坐、俯卧撑、登山跳等等。

关于健伦瑜伽垫，以及瑜伽垫子价格及健身器材的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。