跳绳的瑜伽垫多厚合适-跳绳的瑜伽垫多厚合适呢

简略信息一览：

• 1、在家跳绳,有跳绳隔音垫推荐吗?

在家跳绳,有跳绳隔音垫推荐吗?

任何垫子没有隔音的功能，只有抗震降音的功能。

关节痛疼：跳绳是一项跳跃频率非常高的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖和脚踝都会有一定的影响，需要一条跳绳垫来缓冲减震，对身体关节进行一定的保护。

如果家里是大理石瓷砖的地面，跳绳减震垫是有用的。但厚度建议在30-40mm杰朴森跳绳垫，太薄起不到隔音减震的效果。

还有一个特别值得说的就是隔音效果杠杠的，一体成型的设计使得垫子使用寿命更长了，背面和正面为了增加摩擦都设计了防滑的纹路、纹理，防滑效果更显著了呢。这几次体测成绩都上来了，跳绳次数也上去了，效果还是很明显的。

我朋友送我一个专业的健身垫我用一年了，跳操一直都很好用，看了下品牌叫gxmmat，你可以自己搜搜。

可以降低一点声音，但瑜伽垫的设计还是主要为瑜伽服务，表面柔弱容易磨损，不适合穿鞋跳绳。跳绳还是建议用厚一点的杰朴森30-40mm的跳绳垫，隔音降噪的效果更好。

关于跳绳的瑜伽垫多厚合适，以及跳绳的瑜伽垫多厚合适呢的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。