瑜伽垫什么尺寸合适女生用-女生瑜伽垫多大多厚好

接下来为大家讲解瑜伽垫什么尺寸合适女生用，以及女生瑜伽垫多大多厚好涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、瑜珈教练一般工资多少啊
• 2、如何选择瑜伽垫尺寸?
• 3、瑜伽垫尺寸是多少合适

瑜珈教练一般工资多少啊

瑜伽教练多半是代课老师，到处代课的。薪水按课时计，还取决于你的地区。一般广州深圳，课时从120-250不等，看你是哪个级别，在什么地方授课。合适请***纳，谢谢。

市场一片混乱，工资差距太大，一个月5k正常的一个月几万的也有不过那都是男教练和老板的。女教练的竞争那是相当的激烈啊。走馆的话40-60是均价吧，仅供参考想做瑜伽发达是很难，除非人漂亮多接异性的私教。

瑜伽教练最开始工资可能会低一点，现在市场上大课工资平均在120左右，对于刚毕业的瑜伽教练来说，每天如果上一节课的话差不多一个月在3600，稍微勤奋点差不多在4000块钱往上。

如何选择瑜伽垫尺寸?

1、瑜伽垫厚度多少合适是要根据情况来的，比如说瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度5mm-5mm左右的。

2、看材质 目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC，TPE，天然橡胶，软木，棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对于乳胶过敏，要注意甄别标签中是否注明不含乳胶（latex-free）。

3、瑜伽垫的尺寸建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子 。用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

瑜伽垫尺寸是多少合适

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 61cmx183cm。

选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。

对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。

根据Atmananda正位瑜伽垫的尺寸选择，身高1米8的人应该选择183cm*61cm的尺寸。请注意，这只是一个大概的建议，具体选择还需根据个人实际情况和使用需求进行确定。

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸 （1）61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用。（2）61cmx183cm，这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。

瑜伽垫子尺寸一般173cm×61cm的，厚度在4mm左右即可。

关于瑜伽垫什么尺寸合适女生用，以及女生瑜伽垫多大多厚好的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。