太原哪儿买瑜伽垫-太原哪儿买瑜伽垫便宜

编辑小哥M时间2024-04-16 12:45:20分类瑜伽垫浏览31

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简略信息一览：

但也不需要太厚，避免平衡力不好容易扭伤。其他注意事项在选购瑜伽垫的时候，还需要从下面这几个方面来仔细挑选。不能有异味。

由于有极好的触感，带着起来也很便利，好的垫子还可以折叠。例如正位瑜伽垫 4-6mm垫：合适初学者，抓地力不错，防水和防滑功能也不错，对娇气的姑娘来说，一张5mm的瑜伽垫已经算舒服的了。

（图片来源网络，侵删）

瑜伽垫按材质可以分为5类：NBR，因为使用的发泡剂和填充剂区别很大，导致NBR垫子质量差异极大。劣质的NBR垫子常有很大的异味，甚至会导致皮肤过敏。

瑜伽垫不仅会与我们肌肤接触，合适的瑜伽垫可以让人在练习中感到舒适与安全，不同的瑜伽垫有不同的功能与适合的人，确实要好好挑选啊。

选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。

（图片来源网络，侵删）

一般来说，初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。瑜伽垫的表面要平整。购买瑜伽垫的时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象，是不宜选购的。瑜伽垫的弹性。

要平整。将瑜伽垫铺在地上，要平整，如果不平整的话会阻碍瑜伽动作的轻松完成。不打滑。买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。

初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。

mm（毫米）：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用3mm（毫米）：一般为资深者或者瑜伽教练使用。

厚度，很多人认为瑜伽垫越厚越好，其实不然，太厚的垫子对练习平衡体式时反而不好，天然橡胶材质，加上高密度工艺，4mm左右的就很洽当了。

一点也不会觉得薄，它的正反两面都有颜色和花纹，增加了美观感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。编辑总结：关于瑜伽垫怎么样及瑜伽垫哪个牌子好就介绍到这里了。想要了解更多资讯，可以关注。

初学者最好是选择8mm厚度的瑜伽垫。这个厚度既不过于薄也不过于厚，是最适合初学者的，因为初学者对于肢体平衡的把握度不够，如果选择过于薄的瑜伽垫会容易导致，肢体受伤，崴脚等情况。

擦。用橡皮擦擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。捏。用大拇指和食指捏瑜伽垫，弹性好的瑜伽垫对可以防止劳动损伤。推。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，否则练习时容易打滑、摔伤。

主要考虑体重与练习方式。6MM是标准厚度，高手、专用场地可以再薄，到3MM都有。如果开始觉得硌到了会疼，可以用厚的。综合训练（如同时做自重练习）如果***鞋，用8MM的较好。10MM的一般人没必要用。

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