瑜伽垫有必要清洁吗吗-瑜伽垫需不需要清洗

编辑小哥M时间2024-04-24 23:35:36分类瑜伽垫浏览28

文章阐述了关于瑜伽垫有必要清洁吗吗，以及瑜伽垫需不需要清洗的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、清洗瑜伽垫方法：工具：洗涤剂、毛巾、脸盆或其它盛水容器、清水步骤：用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。

2、可以洗，用清水，洗涤液，毛巾清洗即可。PVC材质的瑜伽垫用清洗剂洗会有残留，且不可在阳光下暴晒。瑜伽垫洗完后切记不要放在强烈阳光下暴晒，这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好，不要折叠瑜伽垫。

（图片来源网络，侵删）

3、系统：也许大家会有些疑惑，我想可能是与外国人严谨的思维有关，垫面的线条不是随意画画了事的，论正还是要看根源——设计原理。怎样护理瑜伽垫为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。

4、用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀。将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净。

5、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净。此时瑜伽垫清洗完毕。

（图片来源网络，侵删）

6、不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

1、瑜伽垫大概一周左右清洗一次就可以，当然也是要看每个人不同的锻炼次数，每周练三次以上的就一周清洗一次，每周练一两次的就可以半个月清洗一次，长时间不练的一直放着也没有什么。

2、瑜伽垫每隔几个月就得彻底清洗一次，如果你平时没有对瑜伽垫进行保养或每天都练习瑜伽的话，间隔的时间还应该更短一些。这样做不仅能够延长瑜伽垫的寿命，还能防止出现异味，避免身上沾染细菌。

3、为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。瑜珈老师建议如下：平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。

4、下面一起来看看吧。瑜伽垫多久清洗一次一周清洗一次。为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽，就会有很大的收获，这样的情况就会让你的减肥瘦身***很容易达到哦。

瑜伽练习需要一个舒适、安全、卫生的环境，这就需要我们经常清洗瑜伽垫。清洗瑜伽垫的方法应有技巧，首先应该决定清洁剂的种类。可选的清洁剂有一些专门的清洁液、白醋、酒精等。

方法一一瓶水，加几滴洗洁精（市面上也有专卖清洗瑜伽垫的喷雾），然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。

首先用冷水倒满浴缸或大洗脸盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因为如果不彻底清洁瑜伽垫，则会有洗衣粉的痕迹。

部分1：清洗瑜伽垫注意清洗瑜伽垫的时间。瑜伽垫每隔几个月就得彻底清洗一次，如果你平时没有对瑜伽垫进行保养或每天都练习瑜伽的话，间隔的时间还应该更短一些。

可以洗，用清水，洗涤液，毛巾清洗即可。PVC材质的瑜伽垫用清洗剂洗会有残留，且不可在阳光下暴晒。瑜伽垫洗完后切记不要放在强烈阳光下暴晒，这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好，不要折叠瑜伽垫。

方法二：如果是隔了很长时间才清洗的瑜伽垫，那么就要用一种强有效的清洗方法。首先用冷水倒满浴缸或大洗脸盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因为如果不彻底清洁瑜伽垫，则会有洗衣粉的痕迹。

此时瑜伽垫清洗完毕。最后，将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。注意事项为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。

刚买回来的垫子有一股臭味，可以放一些柠檬叶子到水里面一起清洗就能够有效的去除臭味。

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