女生瑜伽垫选60还是80-瑜伽垫买61cm还是80cm
编辑小哥M时间2024-05-09 11:05:34分类瑜伽垫浏览29
简略信息一览：
初学瑜伽垫多宽的适合?
1、瑜伽垫尺寸是多少合适 瑜伽垫尺寸选择对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。
2、一般功能瑜伽垫，即无正位线条引导功能的瑜伽垫，根据自已的使用场景及爱好来选择，如果是要经常携带外出的，建议61cm标准宽度，如果是在放在固定的地方，又喜欢宽大空间的请选择80cm宽的。
3、mm：通常瑜伽垫都是6mm或者8mm，但是也有少部分厂商做了7mm的，适合初学者。8mm：初学者最常见也最适合的厚度。10mm：一般为初学者使用保护性强但是站立的平衡性差。
4、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。
5、宽度根据自身的肩宽来选择。如果你是身材娇小的女生就选择61cm宽度的瑜伽垫。身材稍高，肩宽的女生就选择68cm宽度的瑜伽垫。市场上还有超过70cm的瑜伽垫，适合那些肩部比较宽阔的男生。
身高165以用80cm的瑜伽垫吗
1、对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。
2、瑜伽垫选择60和80都是可以的，但都需要根据的体型来选择。瑜伽垫的作用是提供一个舒适的练习场地，宽度的尺寸只要够用就可以了。瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择的。
3、从长度选：选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。
4、国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 61cmx183cm。
5、国际标准的瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前国内主要还是以61cmx183cm的为主（目前淘宝售卖的大部分尺寸是：61cmx183cm）。
6、如果还是不明白可以看看百度经验这篇文章，写得很全面客观。
不同类目下的瑜伽垫,如何选择瑜伽垫尺寸?
1、传统瑜伽垫类目尺寸主要根据自己的喜好及使用场合来选择，一般瑜伽馆用的是61cm宽的，在家使用80cm宽的，如果你喜欢更宽敞的可选择122cm双人瑜伽垫。
2、练瑜珈最主要是让人放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。
3、近年来，通过练习瑜伽而收获到好身材的朋友可以说是屡见不鲜，练习瑜伽需要一张舒适而柔软的瑜伽垫。
4、瑜伽是很多人都喜欢的一种养生运动，不仅可以锻炼我们的形体提升气质，对于我们的健康也大有益处，要做瑜伽自然少不了瑜伽垫，下面就来给大家介绍一下如何挑选适合的瑜伽垫，瑜伽垫厚度多少比较合适一起来了解一下吧。
瑜伽垫买多宽60还是80
瑜伽垫尺寸是多少合适 瑜伽垫尺寸选择对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。
一般功能瑜伽垫，即无正位线条引导功能的瑜伽垫，根据自已的使用场景及爱好来选择，如果是要经常携带外出的，建议61cm标准宽度，如果是在放在固定的地方，又喜欢宽大空间的请选择80cm宽的。
宽度根据自身的肩宽来选择。如果你是身材娇小的女生就选择61cm宽度的瑜伽垫。身材稍高，肩宽的女生就选择68cm宽度的瑜伽垫。市场上还有超过70cm的瑜伽垫，适合那些肩部比较宽阔的男生。
建议入门者瑜伽垫建议选择80cm宽度的，因为初学者刚入门对于瑜伽动作的把握度，和肢体的协调度都不是很熟练，。
进阶者推荐使用3-6mm（也是目前市面上最常见的厚度），逐步适应；资深者推荐使用5-3mm薄垫，充分感知地面，保持动作稳定。便携性 通常瑜伽人会准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。
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