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• 1、吹葫芦丝对心脏有好处吗

吹葫芦丝对心脏有好处吗

1、吹葫芦丝能加强人体气体交换、提高肺活量、促进血液循环，久而久之，使机体的免疫力得以提高，就能预防平时易感冒、腰酸背痛、支气管炎和老年人的冠心病、高血压等心脑疾病。

2、冠状动脉粥样硬化性心脏病：容易使患者出现严重的胸痛和心脏痛，可能会导致心脏负担加重，还可能会加重心肌缺血，不利于身体健康。健康的人群可以适当的吹葫芦丝，可以起到提高肺活量的作用，对身体健康有一定的好处。

3、有利于锻炼肺活量，提高心肺功能。常言道：人活一口气。人的肺部是肌体气体交换的中转站，是人体主要的呼吸器官。肺活量大，就是说肌体摄氧和排出废气的能力强，体内供氧充裕，这就能有效预防脑萎缩等老年疾病的发生。

4、心脏病人能不能吹葫芦丝，这得具体问题具体分析了。其实，吹奏葫芦丝，用气量是较少的，吹奏的时候，也不需出多大的力气。正常情况下，孩童和老人都能吹奏。

5、其二指头：葫芦丝演奏中，手指均衡运动，左右手交替，轻重缓急，恰到好处。

6、同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

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