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编辑小哥M时间2024-06-09 11:11:41分类瑜伽垫浏览21
简略信息一览：
怎样选购瑜伽垫?
长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽：厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。一般来说，初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中。观察瑜伽垫的弹性：如瑜伽垫过硬也不是很好，脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。
TPE/：性价比之王，回弹性能优秀，防滑且耐用，专业瑜伽者的心头好，推荐品牌如哈他、青鸟。橡胶垫/：防滑耐磨，但味道较重，价格偏高，哈他品牌的瑜伽垫常见此材质。PU橡胶垫/：吸水防滑，触感良好，但维护起来稍显麻烦，价格适中。在挑选过程中，兼顾性价比和安全因素是关键。
材质：孕妇瑜伽垫应选择无毒、无味、环保的材料，如天然橡胶、TPE或PVC。这些材料对孕妇和胎儿无害，且具有良好的防滑性能。 厚度：孕妇瑜伽垫的厚度应在6-8mm之间。过厚的垫子可能会影响孕妇的平衡，增加摔倒的风险。
瑜伽垫瑜伽垫选购要点看厚度一般来说，建议初学者选择6mm厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力。
练瑜伽应该穿什么样的瑜伽服,有哪些瑜伽健身用品呢?
1、瑜伽服：瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的最好，此外还有有比较好的透气性。瑜伽砖：是一种做瑜伽练习时的辅助产品。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡；做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。
2、瑜伽用品都有：瑜伽服、瑜伽服、瑜伽带、瑜伽砖、干净毛巾。瑜伽服：瑜伽动作大部分是扭曲和拉伸动作，练习时，最好穿宽松舒适的瑜伽服，才不会影响动作的完成。瑜伽服：瑜伽垫能方滑，还能保护膝盖，阻隔寒气，所以，练瑜伽，需要准备—张质地环保、弹性好的瑜伽垫。
3、夏季可以穿短袖，冬天如果室内比较凉的话要穿长袖长裤，因为做瑜伽很容易出汗，要防止着凉。 当然女孩子还要求款式新颖、美观，这就看您个人喜好了。 舒适，合体，宽松，弹力，吸汗。
4、瑜伽服：所谓的瑜伽服并不是指某个特定款式、品牌、布料的服装，无论是弹性大的紧身瑜伽服还是传统的宽大瑜伽服都可以，只要不妨碍练习过程中肢体的运动、不妨碍汗液的排泄就可以。当然，如果是在瑜伽馆里和大家一起练习，还要注意一下美观。
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1、Easyoga 小白入门瑜伽垫 图片来自网络，侵删 PVC 材质，垫子上是藤蔓图案设计，颜色多样，还赠送收纳袋和捆绑带，是不少瑜伽爱好者的第一款垫子。
2、年该产品十大排行如下：李宁：中国知名运动品牌，世界知名运动品牌，专门从事于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。
3、皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫：产品无异味，摸上去感觉柔软且回弹性极好；具有双面防滑条纹，能够与地面紧密贴合，还能与人体产生摩擦力，能够防止位移；产品具有嵌入式防撕网，经纬线交错织成，减缓纵横拉力，保持垫子不变形；表面柔软细腻，坐在上面冥想是一种享受。
4、纳古迪 伽梵 伽典 派度 青鸟 易之优克 Keep 艾米达 杰朴森 海德 纳古迪 材质：天然橡胶 推荐理由：垫子很不错，打开无异味，很适合练瑜伽，跳舞这些，颜色与花很好看，回弹好，防滑效果特别好，厚度合适，垫地上很平整。
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