好的瑜伽垫很重要(好的瑜伽垫很重要吗知乎)
编辑小哥M时间2024-02-11 13:28:07分类瑜伽垫浏览48
本篇文章给大家分享好的瑜伽垫很重要，以及好的瑜伽垫很重要吗知乎对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
瑜伽垫怎么挑选,哪种材质的比较好?
1、材质：瑜伽垫的材质通常包括天然橡胶、聚氨酯、聚氯乙烯等。
2、初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。
3、PVC材质的瑜伽垫属于比较具有弹性的，在防滑的层面上又添加了柔软的触感，因此市面上很多都是PVC材质的瑜伽垫。PVC瑜伽垫平铺在地面上也很服帖，不过就是市面上的PVC材质层次不齐，应该仔细挑选。
4、瑜伽垫的材质有哪些TPE材质TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。柔软、服贴、抓地力较强，置放在任何地面上都比较牢靠。
5、高档TPE材质。TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。
怎样挑选瑜伽垫
瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的肩宽窄。瑜伽垫的厚度。
选购瑜伽垫的方法。首先，我们拿到一床瑜伽垫不要急着打开，首先用鼻子闻闻瑜伽垫的顶端，是否有刺鼻的味道。
看便携性 通常瑜伽人会准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。
一般来说，初学者建议选择6-8mm的厚度，进阶者建议选择3-6mm的厚度，资深者建议选择5-5mm的厚度。 舒适度：瑜伽垫的舒适度是影响运动体验的重要因素。一般来说，瑜伽垫应该具有较好的缓冲效果，能够减少身体与地面的冲击。
选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。
．拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。 2 瑜伽垫平铺在地上时，要平整，如果不平整，练习时会阻碍动作轻松完成。
怎么才能买到一个好的瑜伽垫?
1、泡盐水 刚买来的垫子通常会比较干涩或湿滑的感觉，此时需要一个磨合期，而用盐水擦洗的方法可以加速磨合期，进入试用期。
2、用大拇指和食指捏瑜伽垫，看一下瑜伽垫的耐压性，好的耐压性弹性好，可以对人体有良好的保护作用。可以用橡皮擦擦一下瑜伽垫，通过摩擦，试试材质是否容易破裂。
3、看便携性 通常瑜伽人会准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。
4、瑜伽垫耐压性和弹性很重要，挑选时，可以用用大拇指和食指捏垫子，以做好测试，如果垫子凹陷下去，最好不要购买。在买瑜伽垫，记得带一块橡皮擦，因为挑选时，可以用橡皮擦擦一下垫子，看垫子是否易破损。
5、听我说。购买时分解新的瑜伽垫，不能问是否有气味，气味是否太强，以及长时间不散，所以建议初学者去实体店购买瑜伽垫。 必须弄平。必须把瑜伽垫铺在地上，平整，否则会妨碍瑜伽动作的简单完成。 不滑。
瑜伽垫如何挑选?什么样的瑜伽垫好?
初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。
瑜伽垫选购技巧长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。
瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。
瑜伽垫买便宜的还是买贵的好?
瑜伽垫50-150元不等，个人认为可以买便宜一点的，但是质量一定要过关。 如果练瑜伽的时候，因为是赤脚，地面最好有软硬适中的垫子，对于俯、卧、盘腿等动作起到保护作用。
初练习瑜伽 买6MM 7MM 的都可以 关键是不要贪便宜 那种30左右的 根本不行 用2次就被压扁不能恢复 气味重 要买质量好的PVC 垫就可以了 40-70元左右。
不考虑价格的者最好买高档TPE材质的，买物美价廉的则建议选PVC发泡垫。关注弹性和厚度买的时候用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，弹性耐压性好才能更好地保护人体。瑜伽垫的国际标准厚度是5MM-8MM。
Jump freely天然橡胶瑜伽垫 参考价格：128 天然橡胶是最好的瑜伽垫材质，安全环保，吸汗防滑，抓地力好，使用寿命长，就是价格贵，所以也被称为“土豪垫”，动辄四五百，甚至上千，之前580买过一个搬家时搞丢了。
买TPE材质的瑜伽垫比较好，耐用、防滑，就是价格贵些。
有一种材质是PVC的，价格便宜，会有一股塑料的味道。建议买6cm或8cm的。厚些在上面做动作关节没那么痛。还有一种材质是TPE的，基本没有什么味道。耐用，好清洁，日常清洁就用清水打湿毛巾擦一遍就可以了。
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