健身瑜伽垫有什么用图片(健身房里用的瑜伽垫的尺寸有多大)

编辑小哥M时间2024-02-18 04:16:07分类瑜伽垫浏览44

简略信息一览：

瑜伽垫主要是练瑜伽时使用的垫子，也可做野外露营垫子使用。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

使用瑜伽垫的目的是在协助伸展肢体，保护肢体，避免运动时的伤害。最大需求在于止滑，进行伸展动作时，若有身体滑动，容易造成姿势不正确或身体伤害；而有弹性与支撑力的瑜伽垫，还可有效减少膝盖或肢体等施力点所造成的压力。

（图片来源网络，侵删）

瑜伽垫的作用是瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。

运动类型：如果男士的主要运动类型是高强度、***性的运动，比如insanity、HIIT、T2腹肌撕裂、平板支撑、器械训练以及各类有氧/无氧运动，那么选择厚一点、硬度高的垫子可能更合适。

TPE瑜伽垫，它是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。

（图片来源网络，侵删）

男士用的健身垫，需要看你的训练动作，健身强度，身高体重也有点关联。基本上，人平躺在健身垫上肩膀、脚不露出垫子碰到地面就是适合身高的。健身垫标准厚度在6mm-8mm，而大体重选择加厚一点。

是橡胶地垫，主要功能是抗压减震减噪音的。一般用于商用健身房力量区。家用面积不大，铺IKU健身地垫就可以的，硬度高，耐磨耐刮，放置大型健身器械或日常有氧健身训练都适合。

健身的人使用的毯子叫瑜伽垫。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

健身垫买PVC材质的好。专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。

1、功能七：将瑜伽垫剪成小圆形，放到餐桌上或者是客厅里头作为杯垫，不仅仅能增添很多活力还能隔热或者是隔水呢。功能八：如果家里未喝完的啤酒瓶盖子弄丢了就用瑜伽垫卷起来直接塞入到瓶口，这样就能防止酒走味了。

2、瑜伽垫的作用是瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。

3、瑜伽垫是方便大家在做瑜伽动作的时候，起到防护效果的产品。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。

4、防滑用的瑜伽垫不仅有保护身体的功能、避免运动可能造成的伤害还可适当的舒展您的身、心、灵。使用瑜伽垫的目的是在协助伸展肢体，保护肢体，避免运动时的伤害。

1、第一；材质方面选择，目前垫子材质有：NBR垫子：发泡孔大，轻巧，厚度太厚，稳定性不好。TPE瑜伽垫：密度厚实，柔软舒适，适用于瑜伽、普拉提。橡胶地垫：常用于商业健身房，由小块拼接铺满健身房，固定使用不能移动。

2、专业品牌，市面上很多普通垫子都打上健身地垫在卖，一定要分辨清楚，IKU健身地垫，是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

3、玄关玄关处的地板垫是用来保护地板，减少地面磨损的。放在这里的地板垫要选择那种质地柔软、不会掉毛的材质的地垫，如腈纶。洗手间洗手间放地板垫就是用来吸水的。

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