今天给大家分享力量瑜伽进阶动作图片，其中也会对力量瑜伽体式图的内容是什么进行解释。 简略信息一览： 1、瑜伽动作名称及图解 瑜伽动作名称及图解 1、俯卧在瑜伽垫上，下巴、腹部和腿部贴紧地面，手臂向前伸直，在头顶贴紧地面，以腹部为支点，手臂向上向后抬起，上半场随着手臂向上向后弯曲弓起，腿部也向上向后